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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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晚上不吃飯減肥并非完全正確，合適的吃飯時間需綜合多因素考慮，包括個人習慣、身體代謝、活動量等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-03-21 15:13
1.個人習慣：長期形成的飲食規律對進食時間有影響。
2.身體代謝：不同人的代謝速度不同，會影響食物消化和能量利用。
3.活動量：若白天活動量大，晚餐可適當提前。
4.生物鐘：遵循人體自然生物鐘，晚餐不宜過晚。
5.營養均衡：要保證全天營養攝入均衡，不能僅依賴晚餐時間。
總之，減肥不應單純依靠不吃晚餐，應綜合考慮各種因素，合理安排飲食時間和內容。
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什么是鼻咽癌? 鼻咽癌(nasopharyngeal carcinoma)的發病與種族易感性、病毒和遺傳因素及環境因素有關。病理組織學檢查發現多屬低分化鱗狀細胞癌，占全部惡性腫瘤的1.5%～26%。早期發生頸淋巴結轉移及腦神經侵犯，晚期可有遠處轉移。在北美洲國家少見，但在東方國家是一種最常見的癌癥。移居北美的中國人較北美土著人更常見。在美國出生的中國人較其父輩發病率稍低。EB病毒在鼻咽癌的發生發展過程中起著重要作用。男性多于女性，為2～3：1。好發年齡為40～49歲，發病率在20歲以后隨年齡增長而上升，50歲以后則隨年齡增長而下降。鼻咽癌發病率以廣東最高，次為廣西、福建、湖南、江西等省區。 查看全文»
