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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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減肥期間吃早餐很重要，關乎營養均衡、新陳代謝、血糖穩定、飽腹感、習慣養成等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2018-08-01 14:45
1.營養均衡：早餐能提供必要營養，維持身體機能。
2.新陳代謝：有助于啟動新陳代謝，促進脂肪燃燒。
3.血糖穩定：避免低血糖，減少暴飲暴食風險。
4.飽腹感：延長飽腹感，減少午餐過度進食。
5.習慣養成：規律吃早餐，利于培養健康的生活習慣。
總之，減肥期間吃早餐對身體有益，且要選擇營養豐富、低熱量的食物。
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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平時的飲食要清淡，少刺激性，晚餐不要過飽。注意休息,多喝水,飲食生活規律,少吃辛辣刺激的食物，可以服用清火梔麥片，
2018-03-03 15:23
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