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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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中午吃面條本身一般不會直接導致發胖，但與攝入量、面條搭配食材、個人代謝等因素有關。體重140斤是否肥胖還需綜合身高、體脂率等判斷。若擔心肥胖，建議就醫評估。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2018-03-29 11:24
1.攝入量：若中午攝入面條過多，超過身體所需熱量，就可能導致發胖。
2.搭配食材：若搭配高油高脂食材，也易增加熱量攝入，引發肥胖。
3.個人代謝：基礎代謝率低的人，消耗熱量少，吃面條后更易發胖。
4.運動情況：缺乏運動，熱量消耗少，吃面條后多余熱量易轉化為脂肪。
5.飲食習慣：除中午外，其他餐次及日常零食攝入過多，也會影響體重。
總之，中午吃面條不一定會發胖，關鍵在于合理控制攝入量，并保持均衡飲食和適量運動。若體重超標，應及時調整生活方式。
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