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            蠶豆有何功效、作用及禁忌?

            骨質疏松

            蠶豆有何功效、作用及禁忌?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李姍姍 副主任醫師

              中山大學附屬第三醫院

              三級甲等

              臨床營養科

              蠶豆具有豐富的營養,其功效、作用多樣,但食用也有禁忌,如過敏、消化不良等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.功效:富含蛋白質和膳食纖維,能補充營養、促進消化。
              2.作用:有助于降低膽固醇,增強免疫力,預防心血管疾病。
              3.禁忌:蠶豆病患者禁食;脾胃虛弱者不宜多食,易腹脹;對蠶豆過敏者嚴禁食用。
              4.食用注意:烹飪要熟透,避免食用發芽或變質的蠶豆。
              5.搭配禁忌:不宜與田螺等食物同食。
              合理食用蠶豆有益健康,但要注意自身身體狀況和飲食搭配。

              2018-02-23 22:08
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