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回答1
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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雞胸肉西蘭花減肥餐吃多了，可能影響營養均衡、消化功能、代謝負擔、食欲以及身體指標，如血糖、血脂等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-02-13 19:22
1.營養失衡：過度依賴單一食物組合，可能導致某些營養素缺乏，如維生素A、D等。
2.消化問題：增加腸胃負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
3.代謝負擔：蛋白質攝入過多，加重肝腎代謝壓力。
4.食欲影響：長期單一飲食，可能降低食欲，導致飲食紊亂。
5.身體指標異常：可能引起血糖、血脂波動，影響身體健康。
總之，適量食用雞胸肉西蘭花減肥餐有助于控制體重，但過量則可能帶來不良影響，應保持飲食多樣化和均衡。
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就醫問藥
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