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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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脫發(fā)貧血可能由多種原因引起,如營養(yǎng)不良、缺鐵、缺乏維生素等。嚴重時需就醫(yī)。長期未改善可能影響健康。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
2018-02-16 10:19
1.疾病原理:貧血會影響毛囊營養(yǎng)供應,導致頭發(fā)脫落。常見的貧血類型有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。
2.飲食選擇:多吃富含鐵的食物,如豬肝、鴨血、菠菜;富含維生素的食物,如橙子、獼猴桃、草莓;蛋白質豐富的食物,如瘦肉、雞蛋、牛奶;還有黑芝麻、黑豆等。
3.藥物治療:可在醫(yī)生指導下服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑。也可補充維生素B??和葉酸。
4.生活習慣:保持充足睡眠,減少壓力,適度運動。
5.頭部護理:經常按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
通過合理飲食、適當治療和良好生活習慣,有助于改善脫發(fā)貧血狀況。但如癥狀嚴重,務必及時就醫(yī)。
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