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            南瓜子有怎樣的營養(yǎng)價值

            南瓜子有怎樣的營養(yǎng)價值

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史琳娜 副主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              南瓜子是一種營養(yǎng)豐富的食物,具有多種對健康有益的成分,但食用也需注意適量和自身身體狀況。身體不適時,應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進行治療,切莫自行開處方。
              1.富含鋅元素,有助于維持正常的免疫功能和生殖健康。
              2.所含的固醇物質(zhì),對預防前列腺疾病有一定作用。
              3.亞油酸含量豐富,能幫助降低血糖、血脂。
              4.包含多種礦物質(zhì)如鎂,有延緩衰老的效果。
              5.南瓜子油可驅(qū)除腸道寄生蟲。
              6.具有抑制癌細胞生長的作用,有一定防癌功效。
              南瓜子雖營養(yǎng)豐富,但性寒,脾胃虛寒者應少吃。體質(zhì)敏感者需先少量嘗試。食用要適度,以發(fā)揮其營養(yǎng)作用。

              2018-02-08 22:49
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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