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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
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核桃、芝麻、紅棗、蜂蜜一起食用是否上火，取決于食用量、個(gè)人體質(zhì)、搭配方式、食用頻率、烹飪方法等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2018-02-21 10:47
1.食用量：過(guò)量食用可能上火，適量則一般無(wú)礙。
2.個(gè)人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者較易上火，寒性體質(zhì)者相對(duì)不易。
3.搭配方式：若搭配其他清熱食物，上火幾率降低。
4.食用頻率：頻繁食用易上火，偶爾食用通常不會(huì)。
5.烹飪方法：高溫炒制或加工可能增加上火風(fēng)險(xiǎn)。
一般來(lái)說(shuō)，合理食用核桃、芝麻、紅棗、蜂蜜，注意上述因素，不太容易上火。
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