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2024-10-30 14:06 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問吃了鈣鐵鋅維生素片還能喝奶粉沖泡的牛奶嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

服用鈣鐵鋅維生素片后通常是可以喝奶粉沖泡的牛奶的，但需要考慮個體差異、服用時間間隔、攝入量等因素。一般來說，適量飲用不會產生不良影響，但在某些特殊情況下可能需要注意。 1. 營養成分：鈣鐵鋅維生素片主要補充人體所需的礦物質和維生素，奶粉沖泡的牛奶富含蛋白質、鈣等營養物質。兩者所含營養成分不同，一般不會相互沖突。 2. 吸收影響：在正常情況下，同時攝入不會影響各自營養成分的吸收。但如果短時間內大量攝入，可能會增加胃腸道負擔。 3. 個體差異：不同人的胃腸道消化吸收能力有所不同。對于消化功能較弱的人，可能會出現消化不良等癥狀。 4. 服用時間：建議兩者間隔一定時間服用，比如半小時以上，更有利于營養成分的充分吸收和利用。 5. 攝入量控制：無論是鈣鐵鋅維生素片還是奶粉沖泡的牛奶，都應按照推薦劑量攝入，避免過量補充導致營養失衡或其他健康問題。綜上所述，一般情況下服用鈣鐵鋅維生素片后可以喝奶粉沖泡的牛奶，但要注意個體差異、服用時間間隔和攝入量。如果在服用后出現不適，應及時就醫。
2024-10-30 20:51

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