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2018-01-26 07:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

胡蘿卜和什么一起榨汁比較好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關(guān)陽主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

胡蘿卜富含多種營養(yǎng)成分，與其他食物搭配榨汁能發(fā)揮更多益處。常見的搭配有蘋果、橙子、芹菜、雪梨、黃瓜等。但需注意，榨汁飲用不能替代正常飲食，且特殊人群如糖尿病患者需適量飲用。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.胡蘿卜和蘋果：蘋果富含維生素和礦物質(zhì)，與胡蘿卜搭配能促進營養(yǎng)吸收和新陳代謝。
2.胡蘿卜和橙子：橙子的維生素C含量豐富，與胡蘿卜一起榨汁可增強抗氧化作用。
3.胡蘿卜和芹菜：芹菜含有膳食纖維，二者搭配有助于調(diào)節(jié)血壓和腸道功能。
4.胡蘿卜和雪梨：雪梨有潤肺止咳的功效，與胡蘿卜搭配能滋養(yǎng)咽喉。
5.胡蘿卜和黃瓜：黃瓜水分充足，與胡蘿卜一起榨汁可補充水分和維生素。
不同的搭配各有特點，可根據(jù)個人口味和營養(yǎng)需求選擇。但需注意飲食均衡，如有身體不適及時就醫(yī)。
2018-01-26 08:08

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