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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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五歲女寶缺乏維生素 C 時，多吃石榴補充有一定作用，但不是唯一途徑。還可通過飲食調整、藥物補充、生活習慣改善等。同時，要注意個體差異和適量原則。 1. 飲食調整：除石榴外，還可多吃橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果，以及青椒、西蘭花等蔬菜。 2. 藥物補充：可在醫生指導下服用維生素 C 片、多維元素片、復合維生素片等。 3. 生活習慣：保證充足睡眠，適當進行戶外活動，增強體質。 4. 個體差異：不同孩子對維生素 C 的吸收和需求有所不同，要根據具體情況調整補充方式。 5. 適量原則：過量補充維生素 C 可能引起不良反應，如腹瀉、惡心等。 總之，五歲女寶缺乏維生素 C 應綜合考慮多種補充方式，遵循適量原則，并關注孩子的身體反應。若情況嚴重，建議及時就醫。
2024-10-29 23:48
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