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2024-10-29 14:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

牛奶跟葡萄糖酸鋅片一起吃可以增強鋅的吸收嗎？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王慶松醫師

家庭醫生在線合作醫院

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牛奶與葡萄糖酸鋅片一起吃通常不能增強鋅的吸收，反而可能影響其吸收效果。這涉及到牛奶中的成分、鋅的吸收機制、胃腸道環境、個體差異以及藥物相互作用等多方面因素。 1. 牛奶成分：牛奶中富含鈣，鈣與鋅在腸道吸收時可能存在競爭關系，從而影響鋅的吸收。 2. 鋅吸收機制：鋅的吸收需要特定的轉運蛋白，牛奶中的某些成分可能干擾這一過程。 3. 胃腸道環境：同時攝入牛奶和葡萄糖酸鋅片可能改變胃腸道的酸堿度，不利于鋅的溶解和吸收。 4. 個體差異：不同人的胃腸道功能和代謝水平有所不同，對牛奶和鋅吸收的影響也不盡相同。 5. 藥物相互作用：牛奶中的蛋白質等成分可能與葡萄糖酸鋅片發生復雜的相互作用，影響藥效。總之，為了保證葡萄糖酸鋅片的吸收效果，建議用溫水送服，且與喝牛奶的時間間隔開。如果存在缺鋅的情況，應在醫生的指導下合理補充，并注意飲食均衡。
2024-10-30 05:27

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