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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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低血壓飲食改善主要包括增加營養(yǎng)、適當多鹽、多喝水、多吃補氣血食物、避免刺激性食物等。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2018-01-06 11:06
1.增加營養(yǎng):多吃富含蛋白質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。
2.適當多鹽:適量增加鹽分攝入,但不宜過量。
3.多喝水:保證充足的水分攝入,促進血液循環(huán)。
4.多吃補氣血食物:如紅棗、桂圓、豬肝等。
5.避免刺激性食物:減少辛辣、生冷食物的攝入。
合理的飲食調整有助于改善低血壓癥狀,但如果癥狀嚴重,應及時就醫(yī)。
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