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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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楊力 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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蛋白粉,每天不易服多,一平湯匙即可,除此之外,為了不破壞蛋白質(zhì)的活性,建議在溫水或冷水中讓其完全溶解,溶解在牛奶、飲料中飲用也是可以的。建議食用蛋白質(zhì)粉的時(shí)候注意最好是不要空腹食用,可以加在稀飯、牛奶中同時(shí)服用這樣更有利于人體的吸收。再有的就是切記不要過(guò)量食用,因?yàn)槿绻^(guò)量食用的話,也會(huì)給腎臟帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān),從而會(huì)出現(xiàn)尿蛋白以及性功能障礙等問(wèn)題,祝身體健康。
2018-01-27 20:06
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