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            請(qǐng)問(wèn)蛋白粉的吃法?

            請(qǐng)問(wèn)蛋白粉的吃法?

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              楊力 主任醫(yī)師

              南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院

              三級(jí)甲等

              內(nèi)分泌科

              蛋白粉,每天不易服多,一平湯匙即可,除此之外,為了不破壞蛋白質(zhì)的活性,建議在溫水或冷水中讓其完全溶解,溶解在牛奶、飲料中飲用也是可以的。建議食用蛋白質(zhì)粉的時(shí)候注意最好是不要空腹食用,可以加在稀飯、牛奶中同時(shí)服用這樣更有利于人體的吸收。再有的就是切記不要過(guò)量食用,因?yàn)槿绻^(guò)量食用的話,也會(huì)給腎臟帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān),從而會(huì)出現(xiàn)尿蛋白以及性功能障礙等問(wèn)題,祝身體健康。

              2018-01-27 20:06
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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開(kāi)腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門(mén)周圍離斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號(hào)
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

            預(yù)約掛號(hào)
            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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