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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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十五歲處于生長發育的關鍵時期，喝葡萄糖酸鈣鋅可能對長高有一定幫助，但身高受多種因素影響，包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳：遺傳因素在身高發育中起著重要作用。父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力。 2.營養：均衡的營養是長高的基礎，包括蛋白質、鈣、鋅、維生素等。除了葡萄糖酸鈣鋅，還應攝入富含優質蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等。 3.運動：適量的運動能刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等，有助于長高。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素的分泌，利于身高增長。 5.內分泌：生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素水平正常，對身高發育至關重要。 總之，十五歲喝葡萄糖酸鈣鋅可能有一定作用，但要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，如有身高發育異常，應及時就醫檢查。
2024-11-01 08:32
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回答1追問
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