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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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牛肉、雞蛋和韭菜可以一起吃，但要注意適量，且部分人群食用后可能出現不適。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-02-05 08:56
1.營養成分：牛肉富含蛋白質和多種礦物質，雞蛋是優質蛋白質來源，韭菜含有豐富的維生素和膳食纖維。
2.食用益處：適量食用可為身體提供多種營養物質。
3.潛在風險：韭菜與牛肉同食，可能因兩者都性溫，導致上火，引發牙齦炎等問題。
4.個體差異：不同人體質不同，對食物的反應也不同，腸胃敏感者可能出現消化不良。
5.食用建議：食用時注意控制量，避免過量進食。
總體來說，牛肉、雞蛋和韭菜可以搭配食用，但要結合自身身體狀況，如有不適及時就醫。
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