雙側卵巢多囊樣改變服藥期間健身能瘦嗎？
2024-10-30 14:24
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經檢查，我患有雙側卵巢多囊樣改變，體重因此增加了許多，現在135斤（身高160，原體重100）目前正在服藥，服藥期間月經各方面都很正常。停藥則會停經。我只想知道一個問題，請一定回答，在我按時服藥的時間里，我用健康減肥的方法（如健身）能瘦下來嗎？
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回答1
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張樹立 主治醫師
東平保法綜合醫院
其他
內科
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病情分析：雙側卵巢多囊樣改變患者在按時服藥期間，通過健康的健身方式是有可能瘦下來的，但受到多種因素影響，如激素水平、飲食控制、運動強度、睡眠質量和心理狀態等。 1.激素水平：多囊卵巢綜合征常伴有激素失衡，影響代謝。服藥雖能調節，但徹底改善還需綜合調理。 2.飲食控制：健身期間，合理控制熱量攝入，均衡營養，減少高糖、高脂肪食物，有助于減重。 3.運動強度：適度增加運動強度，如每周至少 150 分鐘的中等強度有氧運動和兩次以上的力量訓練，能提高代謝。 4.睡眠質量：良好的睡眠利于激素調節，促進新陳代謝，對減重有益。 5.心理狀態：保持積極樂觀的心態，避免壓力過大導致的激素紊亂，影響減肥效果。 總之，在按時服藥的基礎上，堅持健康的健身方式，并注重綜合調理，是有希望實現減重目標的。但個體差異較大，效果因人而異。
2024-10-30 21:22
指導意見：目前治療主要是使用降低高雄激素血癥的藥物、和使用促排卵的藥物治療，你如果按時服用藥物治療的情況下，通過健康減肥的方法對于瘦身是有效果的
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