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哪些水果有助于快速減肥

2018-01-02 14:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 蜈蚣咬傷

問題：

哪些水果有助于快速減肥

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

潘丹峰主任醫師

廣州市第一人民醫院

三級甲等

營養科

減肥期間可選擇一些低熱量、高纖維的水果，如蘋果、香蕉、草莓、橙子、柚子等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.蘋果：富含果膠，可增加飽腹感，促進腸道蠕動。
2.香蕉：富含鉀元素，能幫助消除水腫，且熱量較低。
3.草莓：維生素豐富，糖分相對較少，有利減肥。
4.橙子：富含維生素C和纖維素，促進消化。
5.柚子：熱量低，含豐富果酸，能抑制食欲。
適量食用這些水果，配合合理飲食和運動，能更好地達到減肥效果。
2018-01-02 15:18

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什么是蜈蚣咬傷? 　　蜈蚣蜇傷是指被蜈蚣咬傷。蜈蚣又稱百足、天龍。我國毒性大的蜈蚣有3科：①巨蜈蚣科，有兩屬，巨蜈蚣屬分布在我國南方各地、東南亞及日本;耳孔蜈蚣屬分布在東北及華北地區。②地蜈蚣科，有5種，喜居濕處.各地常見。③石蜈蚣科，喜居石下，主要分布在我國華北地區。蜈蚣有一對中空的“利爪”;，咬(刺)人后，毒液經此而注入皮下，局部呈急性炎癥、痛癢，重者發生壞死、淋巴管炎和淋巴結炎，甚至發熱眩暈、昏迷等，兒童咬傷后重者還可危及生命。查看全文»

疾病癥狀：發熱水泡

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