月經(jīng)量少甚至這個月幾乎一點點，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、宮腔粘連、營養(yǎng)不良、精神壓力大、卵巢功能減退等原因引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內(nèi)膜的生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少。可通過調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運動來改善。必要時，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等。 2.宮腔粘連：宮腔操作后可能出現(xiàn)宮腔粘連，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致月經(jīng)量少。確診后，多需進行宮腔鏡手術(shù)分離粘連。 3.營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、貧血等導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏，影響月經(jīng)。要保證均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。必要時補充鐵劑，如硫酸亞鐵片。 4.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常。需及時調(diào)整心態(tài)，放松心情。 5.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸衰退，雌激素分泌減少，引起月經(jīng)量少。可在醫(yī)生指導(dǎo)下補充雌激素。 月經(jīng)量少可能由多種原因引起，如果持續(xù)出現(xiàn)這種情況，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。