月經量少且顏色異常可能由多種原因引起，如內分泌失調、子宮疾病、生活方式不佳、氣血不足、精神因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經量和顏色改變。可通過調整生活作息、減輕壓力來改善，必要時遵醫囑使用黃體酮、戊酸雌二醇等藥物治療。 2.子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，炎癥刺激或肌瘤占位會影響子宮的正常功能。需根據具體病情，可能使用抗生素（如頭孢呋辛酯）治療炎癥，或手術治療肌瘤。 3.生活方式不佳：長期熬夜、過度節食、吸煙飲酒等，會影響身體機能。應保持規律作息，均衡飲食，戒煙戒酒。 4.氣血不足：身體虛弱，氣血化生不足。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物，也可在醫生指導下服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等。 5.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒會影響內分泌。要學會自我調節，保持心情舒暢。 出現月經量少且顏色異常，應引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，進行針對性治療。