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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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維生素A對人體有多種重要的保健功能，缺乏可能導致多種健康問題，必要時應就醫檢查。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-12-02 13:43
1.促進皮膚健康：調節表皮及角質層新陳代謝，使皮膚有彈性，淡化斑點。
2.維護視力：預防夜盲癥和視力衰退，治療多種眼疾。
3.增強免疫：保護表皮、黏膜不受細菌侵害，降低感染風險。
4.助力骨骼和牙齒發育：促進骨骼生長和牙齒的正常生長。
5.控制體重：對預防肥胖有一定幫助。
6.減少脫發：有助于保持頭發健康。
維生素A雖有諸多保健功能，但獲取應適量，可通過飲食或必要時遵醫囑補充。
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