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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李姍姍 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
臨床營養科
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冬天可以生吃蘿卜，好處不少。但需注意適量和個人體質，部分人群可能不適合。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-12-02 04:02
1.促進消化：增強腸胃蠕動，改善消化功能。
2.增強食欲：刺激味蕾，讓人更有進食欲望。
3.止咳化痰：對輕微咳嗽和痰液排出有幫助。
4.補充營養：富含維生素等營養成分，有益健康。
5.中醫觀點：在中醫理論中，有一定的食療價值。
總之，冬天生吃蘿卜有一定好處，但食用時要結合自身情況，合理適量。
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