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2017-12-01 02:36 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好，我想咨詢一下，請問男人吃維生素e有好處嗎請問有什么好處？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

維生素E，也稱為α-生育酚，在醫學上被認可為一種重要的抗氧化劑，對于男性的健康有多方面益處：
男性服用維生素E可以幫助維護生理功能，支持心血管健康，并可能有助于延緩衰老過程。
1. 支持生殖健康：維生素E與男性荷爾蒙的正常分泌有關，有助于維持生殖系統的正常運作。
2. 心血管保護：其抗氧化特性可幫助保護血管，減少氧化應激，從而降低心臟病和中風的風險。
3. 抗氧化作用：有助于抵抗自由基，減緩細胞老化，對皮膚和整體健康有益。
4. 提高免疫力：維生素E有助于增強免疫系統，抵抗感染和疾病。
5. 對精子質量的積極影響：研究顯示，適量的維生素E可能改善精子的活力和形態，對生育能力有正面作用。
盡管維生素E有這些潛在好處，但補充任何營養素之前，都應咨詢專業醫生。過量攝入維生素E可能有害，因此遵循醫囑，合理攝取是關鍵。在日常飲食中，可以通過食用富含維生素E的食物，如堅果、種子和綠葉蔬菜來獲取。
行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2017-12-01 03:09

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