-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
飲食對健康有一定影響,但多吃小餛飩和酸奶能否改善健康狀況,取決于多種因素,如個人體質(zhì)、飲食搭配、原有健康問題等。 1. 個人體質(zhì):不同人的身體對食物的反應(yīng)不同,有些人可能適應(yīng),有些人可能不適應(yīng)。 2. 飲食搭配:僅依靠小餛飩和酸奶,營養(yǎng)可能不均衡,還需搭配其他食物。 3. 原有健康問題:如有腸胃疾病、代謝疾病等,可能影響食物的吸收和利用。 4. 食用量:過量食用可能帶來負(fù)擔(dān),適量食用較為合理。 5. 食物質(zhì)量:小餛飩和酸奶的食材質(zhì)量、制作衛(wèi)生等也很重要。 總之,多吃小餛飩和酸奶不一定能直接改善健康狀況,要綜合多方面因素考慮,保持均衡飲食和健康生活方式。
2024-09-27 04:13
-