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回答1
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潘丹峰 主任醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
營養科
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冬季常吃的蘿卜一般是白蘿卜。白蘿卜營養豐富，具有多種功效，但食用也需注意。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2017-12-28 04:07
1.常見品種：白蘿卜常見的有白玉春、春玉蘿卜等。
2.營養成分：富含維生素C、膳食纖維等。
3.食用功效：能促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動，還有一定的止咳化痰作用。
4.食用方式：可生食、涼拌、燉湯、炒食等。
5.食用禁忌：蘿卜性偏寒涼且利腸，脾虛泄瀉者應慎食或少食。
總之，白蘿卜是冬季不錯的選擇，但要根據自身情況適量食用。
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個白蘿卜比較好。一般情況下需要多吃蔬菜水果 和多喝白開水。需要注意休息和預防感冒和提高免疫力。
2017-12-28 09:39
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