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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身體缺鋅時,吃葡萄糖酸鋅是一種常見的補鋅方式,但需要綜合考慮多種因素,如缺鋅程度、個體差異、其他健康問題、藥物相互作用、飲食補充等。 1. 缺鋅程度:輕度缺鋅,飲食調整可能足夠;中度或重度缺鋅,可能需要藥物補充,如葡萄糖酸鋅。 2. 個體差異:不同人對葡萄糖酸鋅的吸收和反應可能不同。有些人可能效果明顯,而有些人可能效果不佳。 3. 其他健康問題:如果同時患有慢性疾病,如胃腸道疾病,可能影響鋅的吸收和利用。 4. 藥物相互作用:正在服用其他藥物,如某些抗生素、降壓藥等,可能與葡萄糖酸鋅相互影響。 5. 飲食補充:在服用葡萄糖酸鋅的同時,也應注意飲食中富含鋅的食物攝入,如海鮮、瘦肉、堅果等。 總之,身體缺鋅時是否適合吃葡萄糖酸鋅,應綜合多方面因素考慮。建議先就醫檢查,明確缺鋅情況,在醫生的指導下選擇合適的補鋅方法。
2024-10-25 07:51
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