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2017-11-13 20:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素B6屬于水溶性還是脂溶性？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

袁智敏主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

維生素B6屬于水溶性維生素。它在人體新陳代謝中發(fā)揮著重要作用，缺乏或過量均可能引起健康問題。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.生理作用：參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪的代謝，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
2.缺乏癥狀：可能導(dǎo)致皮膚炎癥、神經(jīng)精神癥狀、貧血等。
3.過量影響：一般較少發(fā)生，過量可能引起感覺神經(jīng)病變等。
4.食物來源：廣泛存在于肉類、全谷類、豆類、堅(jiān)果等食物中。
5.補(bǔ)充建議：如果因疾病等原因需要額外補(bǔ)充，應(yīng)遵循醫(yī)囑。
總之，維生素B6作為水溶性維生素對人體至關(guān)重要，合理攝入才能維持健康。
2017-11-13 21:16

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