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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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胃粘膜損傷引起胃痛和沒有食欲時，飲食方面要特別注意，包括食物選擇、進食方式、飲食規律、避免刺激性食物、控制食量等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條等，適量攝入富含蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉，但要避免油膩。 2.進食方式：細嚼慢咽，有助于減輕胃的負擔。 3.飲食規律：定時定量進餐，避免饑一頓飽一頓。 4.避免刺激性食物：遠離辛辣、生冷、過熱、過酸的食物，如辣椒、冰淇淋、火鍋、山楂等。 5.控制食量：每餐不宜吃得過飽，七八分飽為宜，防止胃過度擴張。 6.注意飲食衛生：不吃變質、不潔食物，防止細菌感染加重胃粘膜損傷。 總之，胃粘膜損傷后的飲食調整非常重要，良好的飲食習慣有助于胃粘膜的修復和癥狀的改善。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
2024-10-25 02:28
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