胃下垂是一種常見的消化系統疾病，其發病與多種因素有關，如膈肌位置下降、腹肌松弛、胃壁張力降低、身體消瘦、不良飲食習慣等。治療方法包括飲食調整、藥物治療、運動鍛煉、中醫治療及手術治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.發病原因：膈肌位置下降，支撐作用減弱；腹肌松弛，對胃的牽拉固定作用不足；胃壁本身張力降低，容易下垂；身體過于消瘦，腹腔脂肪較少，胃缺少支撐；長期不良飲食習慣，如暴飲暴食、飯后劇烈運動等。
2.飲食調整：少食多餐，避免暴飲暴食；增加營養，多吃高蛋白、高熱量、易消化的食物；進食后適當休息，避免立即運動。
3.藥物治療：可使用補中益氣丸，補中益氣，升陽舉陷；多潘立酮片，增強胃動力；胃黏膜保護劑如硫糖鋁混懸凝膠，保護胃黏膜。用藥務必遵醫囑。
4.運動鍛煉：進行仰臥起坐、俯臥撐等增強腹肌力量的運動；也可練習腹式呼吸，改善膈肌功能。
5.中醫治療：通過針灸、艾灸等中醫療法，調節胃腸功能。
6.手術治療：對于嚴重的胃下垂，經保守治療無效，可考慮手術治療。
胃下垂五公分經過綜合治療，多數患者癥狀可得到改善，但能否完全康復因人而異。患者應保持良好心態，積極配合治療，并定期復查。