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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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檸檬水飲用時間的選擇受多種因素影響，如個人體質、飲食搭配、飲用目的、腸胃狀況、環境因素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
2017-11-14 20:45
1.個人體質：不同體質對檸檬水的耐受不同，體質偏熱者白天喝可能更適宜。
2.飲食搭配：若白天飲食油膩，檸檬水可幫助消化，晚上則可能增加腸胃負擔。
3.飲用目的：若為補充維生素C，白天喝利于吸收；若為促進睡眠，晚上少量喝可能較好。
4.腸胃狀況：腸胃較好者白天晚上均可，腸胃較弱者白天適量喝為宜。
5.環境因素：在干燥炎熱環境中，白天喝能補充水分。
總之，檸檬水飲用時間的選擇因人而異，可根據自身情況靈活調整。
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就醫問藥
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