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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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感冒流涕時，適當食用一些水果和蔬菜有助于身體恢復。但嚴重時需就醫。常見的有益果蔬有梨、橙子、柚子、菠菜、西蘭花等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-10 14:45
1.梨：含有豐富的水分和維生素，能潤肺止咳，緩解咳嗽和喉嚨不適。
2.橙子：富含維生素C，增強免疫力，促進身體康復。
3.柚子：具有清熱解毒、止咳平喘等功效。
4.菠菜：含有多種維生素和礦物質，增強抵抗力。
5.西蘭花：營養豐富，能為身體補充所需營養。
感冒期間要多休息，多喝水。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
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