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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何鳳怡 醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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對于身高156cm，體重50kg是否算胖，需綜合考慮體重指數、體脂率、身體圍度、基礎代謝率、飲食習慣等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-11-16 19:40
1.體重指數：體重除以身高的平方，可初步判斷體重狀況。
2.體脂率：反映體內脂肪含量，更準確評估肥胖程度。
3.身體圍度：如腰圍、臀圍，能了解脂肪分布。
4.基礎代謝率：低代謝率易導致脂肪堆積。
5.飲食習慣：高熱量飲食易增重。
綜合多種因素判斷，僅從體重數值看，不算肥胖，但仍需關注身體各項指標和健康生活方式。
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