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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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蜂蜜和醋兌水喝對減肥可能有一定輔助作用，但效果因人而異，且并非適用于所有人。同時，過量飲用或不恰當飲用可能帶來健康風險。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-11-09 09:09
1.蜂蜜含有多種營養成分，有一定潤腸通便作用，促進腸道代謝。
2.醋能促進消化，幫助食物分解和吸收，但酸性較強，可能刺激胃腸道。
3.飲用時要注意濃度和量，濃度過高或大量飲用可能損傷胃黏膜。
4.對于本身有胃腸道疾病，如胃炎、胃潰瘍的人群，不建議采用這種方法減肥。
5.減肥不能單純依賴蜂蜜和醋兌水，還需結合均衡飲食和適量運動。
蜂蜜和醋兌水喝可作為減肥的輔助手段，但要根據自身情況謹慎選擇，不能將其視為減肥的主要方法。
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