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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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芋頭、紅薯、南瓜都是常見的食物，一般情況下可以食用，但食用時需考慮個人的身體狀況和飲食需求。部分人群食用可能存在風險。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-11-07 21:00
1.營養價值：富含膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分，對身體有益。
2.適宜人群：大多數健康人群均可食用，能補充營養、促進腸道蠕動。
3.食用量：適量食用，過量可能導致腹脹、消化不良。
4.特殊人群：糖尿病患者需控制量，因其含糖量較高。腸胃功能較弱者不宜多吃，以免加重腸胃負擔。
5.注意事項：食用時要確保新鮮、無變質，烹飪方式要健康。
總之，芋頭紅薯南瓜可以吃，但要根據自身情況合理選擇食用量和方式。
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