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回答1
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倪新海 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心血管內科
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膽固醇高可能增加心血管疾病風險。其原因多樣，如飲食不當、缺乏運動、遺傳因素等。應對方法包括調整生活方式、合理用藥等。若情況嚴重，需及時就醫。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2017-10-16 22:05
1.飲食調整減少高飽和脂肪酸和反式脂肪酸食物攝入，如動物內臟、油炸食品等，增加蔬果攝入。
2.適量運動每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
3.控制體重保持BMI在正常范圍內，避免肥胖。
4.戒煙限酒減少煙酒對血管的損害。
5.合理用藥如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等，需遵醫囑使用。
總之，膽固醇高需綜合管理，養成良好生活習慣，并在必要時借助藥物治療。
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就醫問藥
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