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            哪些人群適宜補充蛋白粉

            哪些人群適合補充蛋白粉?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              適合補充蛋白粉的人群有健身愛好者、術后康復者、老年人、素食者、孕婦等。 1.健身愛好者:高強度的力量訓練會使肌肉蛋白質分解增加,補充蛋白粉有助于促進肌肉合成和恢復。 2.術后康復者:手術會導致身體消耗增加,補充蛋白粉能幫助修復受損組織,增強免疫力。 3.老年人:隨著年齡增長,身體對蛋白質的吸收和利用能力下降,適當補充可維持身體機能。 4.素食者:植物性食物中的蛋白質往往不完全,補充蛋白粉能保證蛋白質的充足攝入。 5.孕婦:孕期胎兒發育需要大量蛋白質,補充蛋白粉有助于滿足母體和胎兒的需求。 總之,不同人群補充蛋白粉的目的和需求有所不同,但都應在醫生或營養師的指導下合理補充,避免過量。

              2024-10-23 12:57
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁東輝 主任醫師

              南方醫科大學珠江醫院

              三級甲等

              中醫科

              采用高科技工藝生產技術以大豆分離蛋白為主生產的品牌優質蛋白粉,其所含的蛋白為大豆分離蛋白,營養價值高,能夠被人體充分吸收利用,適宜于想在高脂肪蛋白質以外,以更健康的方法攝取高質量的植物性蛋白質人群;日常飲食中,牛奶、肉類、乳酪等蛋白質食物攝取不足人群;需要額外補充更多蛋白質者,如兒童、青少年、老年人、孕婦、哺乳期婦女、手術后或患病者及運動員等。而患有肝腎疾病的患者,提倡攝入優質蛋白,含大豆分離蛋白的優質蛋白粉是適宜的選擇。

              2024-10-23 23:47
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             林醫生

            林醫生 / 主治醫師

            擅長:腹腔鏡減重手術(胃袖狀切除術、胃旁路術、縮胃繞腸術、縮胃曠腸術)、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術、腹腔鏡胃大部分切除術、胃穿孔修補術、腹腔鏡不明原因腹水探查術等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術等。

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             程醫生

            程醫生 / 主治醫師

            擅長:擅長微創減重降糖手術個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創減重術(如縮胃曠腸術、袖狀胃切除術及胃旁路術)等術前術后個案管理,有豐富的臨床經驗。

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            馬進

            馬進 / 主任醫師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網膜病變、黃斑部病變、各型視網膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術及激光治療。

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