一区二区三区毛片免费,91久久精品国产91久久性色tv,久久国产影视免费精品

即問即答

慢性腰肌勞損吃什么好？

2016-05-16 08:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰肌勞損

問題：

慢性腰肌勞損吃什么好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

特約醫(yī)生

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

如果存在有慢性腰肌勞損的問題，在飲食方面可以多吃堅果或者動物內(nèi)臟，補充蛋白質(zhì)有助于恢復。但關鍵在于生活當中的保養(yǎng)，避免長時間彎腰負重勞累，或者久坐久站，否則容易加重疼痛。可以通過針灸理療配合運動康復的方法來進行恢復改善，防止出現(xiàn)有癥狀的復發(fā)。
2019-12-17 19:26

咨詢相關醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張華主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院

三級甲等

腫瘤科

宜多吃具有壯腰補腎作用的食物，如狗肉、羊肉、牛肉、豬腰、蝦、里脊肉、核桃、栗、韭菜、枸杞等；宜多吃具有活血通絡作用的食物，如山楂、木瓜、油菜、絲瓜、硬果類、西瓜子、芝麻、金橘、葵花籽；宜多吃溫燥性食物，宜飲少量低度酒，如米酒、黃酒。
2016-05-16 18:15

咨詢相關醫(yī)生
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

你好：可以吃枸杞羊腎粥，準備鮮枸杞葉500g，洗凈，切碎;羊腎2只，洗凈，去筋膜、臊腺，切碎。二料與大米250g，加水適量，用小火煨爛成粥，加調(diào)味品食用。每日1次，連服7至10天。祝你健康！
2016-05-17 22:05

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是腰肌勞損? 　　腰部慢性積累性損傷或是急性腰扭傷治療不當可引起腰肌勞損。既是多種疾病的一個癥狀，又可作為獨立的疾病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕時輕時重。查看全文»

疾病癥狀：腰痛

推薦醫(yī)生 更多»

戴三冬
主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

擅長：治療腦血管疾病、智能障礙、神經(jīng)心理障礙、記憶障礙、失語等神經(jīng) 詳情»
阮經(jīng)文
主任醫(yī)師 教授

中山大學附屬第一醫(yī)院

擅長：應用傳統(tǒng)療法治療一些常見病和雜癥，如面神經(jīng)麻痹，中風后遺癥，詳情»
沈介明
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

擅長：頭痛、神經(jīng)內(nèi)科疾病詳情»