肥胖癥的判定標(biāo)準(zhǔn)通常基于身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）、腰圍、體脂率、腰臀比以及是否存在相關(guān)并發(fā)癥等。 1.身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）：計算公式為體重（千克）除以身高（米）的平方。一般來說，BMI 在 18.5 - 23.9 之間為正常，24 - 27.9 為超重，超過 28 則可判定為肥胖。 2.腰圍：男性腰圍大于 90 厘米，女性腰圍大于 85 厘米，可能提示腹部肥胖。 3.體脂率：通過專業(yè)儀器測量，成年男性體脂率超過 25%，成年女性超過 30%，可認(rèn)為是肥胖。 4.腰臀比：男性腰臀比大于 0.9，女性大于 0.85，可能存在肥胖風(fēng)險。 5.相關(guān)并發(fā)癥：若存在高血壓、糖尿病、高血脂、心血管疾病等與肥胖相關(guān)的并發(fā)癥，也有助于判斷肥胖癥。 總之，判斷是否為肥胖癥需要綜合考慮多個指標(biāo)。如果對自身體重情況有疑慮，建議及時咨詢醫(yī)生，以便獲得準(zhǔn)確的評估和科學(xué)的建議。

.很胖并不代表是肥胖癥。肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，早在948年就被WHO列入疾病分類名單。　　20肥胖癥是指由遺傳、環(huán)境、行為等多方面因素引起的體內(nèi)脂肪堆積過多和（或）分布異常，通常伴有體重增加。并可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，如2型糖尿病、高血壓、呼吸睡眠暫停綜合征等。　　3.肥胖癥的衡量標(biāo)準(zhǔn)以體重指數(shù)BMI最為常用。BMI是體重除以身高的平方（Kg/m2）。但同時BMI也是一種較為粗略的指標(biāo)。而腰圍是另一個反映肥胖程度的指標(biāo)。WHO將BMI≥30kg／ｍ２，男性腰圍＞94cm，女性腰圍＞80cm作為肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。