舌頭被咬破疼痛，可通過保持口腔清潔、使用促進愈合的藥物、調整飲食等方法促進恢復。常見的藥物有口腔潰瘍散、康復新液、西瓜霜噴劑等。 1. 保持口腔清潔：飯后及時漱口，使用生理鹽水或漱口水，減少細菌滋生，避免感染，促進傷口愈合。 2. 局部用藥：涂抹口腔潰瘍散，能消腫止痛、生肌收口；康復新液含多種活性物質，可促進創面愈合；西瓜霜噴劑有清熱解毒、消腫止痛的作用。 3. 調整飲食：避免食用辛辣、過熱、過冷、堅硬的食物，減少對傷口的刺激。多吃富含維生素的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃等。 4. 補充維生素：適當補充維生素 B2、維生素 C 等，有助于提高機體免疫力，促進傷口修復。 5. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累和精神緊張，有利于身體的自我修復。 舌頭咬破后，一般通過上述方法處理，傷口會逐漸愈合。但如果傷口較深、出血不止或出現感染癥狀，應及時到正規醫院口腔科就診。