月經(jīng)量少且臉色發(fā)黃可能由多種因素引起，如內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、貧血、卵巢功能減退、精神壓力大等。是否需要治療取決于具體病因和癥狀的嚴(yán)重程度。平時應(yīng)注意飲食、作息、情緒等方面。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能導(dǎo)致月經(jīng)異常和臉色改變。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)會影響身體機能。需多吃富含營養(yǎng)的食物，如肉類、蔬菜、水果。 3.貧血：鐵元素等缺乏可引起貧血，導(dǎo)致上述癥狀。可適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜。 4.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降。要定期進(jìn)行婦科檢查。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態(tài)會影響內(nèi)分泌。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運動放松。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)量少和臉色發(fā)黃的情況，應(yīng)引起重視。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。