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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蜂蜜是一種常見的食物，經(jīng)常食用既有好處也可能存在一定壞處。好處包括提供營養(yǎng)、潤腸通便等；壞處可能有血糖波動、過敏反應等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-10-11 02:43
1.營養(yǎng)豐富：含有多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
2.潤腸通便：能促進腸道蠕動，緩解便秘。
3.輔助改善睡眠：有助于放松身心，提高睡眠質(zhì)量。
4.可能的壞處-血糖波動：對于糖尿病患者，可能引起血糖升高。
5.可能的壞處-過敏風險：部分人食用后可能出現(xiàn)過敏癥狀，如皮疹、瘙癢等。
總之，蜂蜜雖有一定益處，但食用時應根據(jù)個人身體狀況適量選擇。如食用后出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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