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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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飲用葡萄糖酸鈣鋅對于長高可能有一定作用，但不是唯一決定因素。影響身高的因素包括遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對身高的影響較大，父母身高較高，子女通常有更高的身高潛力。 2.營養：均衡的營養是長高的基礎，包括蛋白質、鈣、維生素 D 等。除葡萄糖酸鈣鋅外，富含鈣的食物如牛奶、豆制品，富含蛋白質的食物如瘦肉、魚類等都很重要。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生長激素的分泌，利于骨骼生長。 4.運動：適當的運動如跳繩、籃球等，可刺激骨骼發育。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，可能影響身高增長。 綜上所述，單純依靠喝葡萄糖酸鈣鋅不能確保長高，需要綜合考慮多種因素。如果對身高增長存在疑慮，建議及時到正規醫院就診，評估身體狀況。
2024-10-14 16:01
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