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2024-10-14 12:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素C片女性可以經常吃的不，會不會有什么問題的啊

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

女性經常吃維生素 C 片可能有好處，也可能存在一些潛在問題，如過量攝入、影響其他營養吸收、引發胃腸道不適、干擾某些檢查結果、可能導致結石等。 1. 過量攝入：長期大量服用維生素 C 片，可能超過身體的耐受量，引起不良反應。 2. 影響其他營養吸收：會干擾其他維生素和礦物質的吸收，如維生素 B12。 3. 引發胃腸道不適：可能導致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。 4. 干擾某些檢查結果：影響血糖、尿糖檢測的準確性。 5. 可能導致結石：增加草酸的形成，誘發泌尿系統結石。總之，女性是否經常吃維生素 C 片應根據個人的飲食情況和身體需求決定。如果飲食中能獲取足夠的維生素 C，一般無需額外補充。若有補充需求，建議先咨詢醫生或營養師，避免自行盲目服用。
2024-10-15 07:34

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