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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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肥胖寶寶要克服睡眠呼吸障礙，生活中需注意飲食調整、睡眠環境改善、增加運動量、保持良好睡姿、定期體檢等。 1.飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白質的比例。避免睡前過度進食。 2.睡眠環境改善：保持臥室安靜、黑暗和適宜的溫度、濕度。選擇合適的床墊和枕頭。 3.增加運動量：每天保證適量的戶外活動，如散步、玩耍等，促進新陳代謝。 4.保持良好睡姿：可采取側臥姿勢，有助于減輕呼吸道阻塞。 5.定期體檢：監測體重、身高、血壓等指標，以及進行睡眠呼吸監測。 總之，家長要重視肥胖寶寶的睡眠呼吸問題，通過生活中的多方面調整，幫助寶寶改善狀況。若癥狀嚴重，應及時就醫。
2024-10-23 12:54
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回答2
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丘梅清 主任醫師
廣州醫科大學附屬中醫醫院
三級甲等
肺病科（呼吸內科）
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肥胖的寶寶要減肥。如果打鼾的寶寶肥胖，先要想辦法減肥，要培養良好的飲食及生活習慣。少吃肥膩的“垃圾”食品，讓孩子多運動，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸也會變得較順暢。
2024-10-24 06:27
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