月經期頭痛可能由激素變化、精神因素、飲食不當、睡眠問題、疾病影響等引起。通過調整生活方式、合理用藥等可防治。 1. 激素變化：月經期間女性體內的雌激素水平波動，可能導致腦血管舒縮功能改變，引發頭痛。 2. 精神因素：經期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，容易誘發頭痛。 3. 飲食不當：攝入過多咖啡因、酒精或高鹽高脂食物，可能影響血管功能，導致頭痛。 4. 睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差，使大腦得不到充分休息，易引發頭痛。 5. 疾病影響：本身患有貧血、高血壓、頸椎病等疾病，在經期可能加重頭痛癥狀。 總之，月經期頭痛的原因較為復雜。患者應注意保持良好的生活習慣，如規律作息、健康飲食、放松心情等。若頭痛嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

月經是發育成熟女子的正常生理現象。體內雌激素和孕激素分泌周期性改變，引起子宮內膜增殖、壞死脫落。雌激素還能降低人體對疼痛的敏感性，即降低疼痛的閾值。由于月經期體內雌激素水平相應下降，于是痛覺神經末梢對血中致痛物質的敏感性增高，便容易感到疼痛。如位于子宮血管而反應明顯，即形成痛經；如在顱內外血管，則主要表現為頭痛。兩者的發生機理相似，但并非所有女性行經期間都會發生痛經或頭痛，只有具有易感傾向的人才會發生。　　建議在月經來潮前服些活血化淤的藥物，如益母草膏等，或喝些紅糖水、赤小豆湯。疼痛較重時，可選服一些止痛藥物，如阿司匹林、消炎痛等。行經期間要休息好，保證睡眠，調理好飲食，禁食辛辣刺激性食物，禁食生冷、油膩食物，以預防和緩解頭痛。