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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊漢勤 主任醫師
中國人民解放軍南部戰區總醫院
三級甲等
消化內科
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肥胖應以積極預防為主，一旦形成肥胖較難消除。過度節食會有損身體健康。如采用腹瀉劑減肥只能減少體內水分并不能減少大量脂肪。正確的減肥應從每日3餐定量定時開始，每餐7—8分飽，多吃粗糧、果蔬海藻類、豆制品薯類等纖維食物，少吃或不吃高糖高脂食物，節制或不吃零食，少喝啤酒，每天至少吃20種以上食物，保證營養全面均衡。
2016-03-20 07:15
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，減肥是需要一個過程的，不能著急，減肥最好是能夠從運動上以及飲食上加以控制以及調理，并不能單純的依靠藥物，這樣通常是會反彈，在減肥的同時，對身體也是會造成傷害的。
2016-03-20 08:12
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