長期服用利培酮后出現(xiàn)發(fā)胖和暴飲暴食的情況，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、心理調(diào)節(jié)和藥物調(diào)整等方式來改善。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2.增加運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少進(jìn)行 3-5 次，每次 30 分鐘以上。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，每天 7-8 小時(shí)，有助于維持正常的新陳代謝。 4.心理調(diào)節(jié)：通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式，緩解因病情帶來的心理壓力，改善暴飲暴食的習(xí)慣。 5.藥物調(diào)整：與醫(yī)生溝通，在病情允許的情況下，看是否能調(diào)整利培酮的劑量或更換其他對體重影響較小的藥物，如阿立哌唑、齊拉西酮等，但務(wù)必遵循醫(yī)生建議。 總之，處理長期服用利培酮導(dǎo)致的發(fā)胖和暴飲暴食問題需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者要有耐心和信心，逐步改善身體狀況。