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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養科
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西紅柿在營養方面具有多種獨特之處，如富含維生素、有防曬功效等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-09-08 02:07
1.富含維生素：含有維生素C、維生素E等，有助于增強免疫力。
2.防曬作用：能減輕紫外線對皮膚的損傷。
3.抗氧化：所含番茄紅素可清除自由基。
4.促進消化：含有的有機酸有助于促進胃腸蠕動。
5.輔助降壓：鉀元素含量較高，利于血壓穩定。
總之，西紅柿是一種營養豐富的蔬菜，日常飲食中適量食用有益健康。
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