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回答1
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劉慧平 副主任醫師
長治市中醫院
三級甲等
外科
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你好：如果不吃早餐不利于減肥。人體意識到營養匱乏后，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最后消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助于脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。祝早日康復！
2017-08-03 10:14
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，一般情況下，早上不吃飯往往是不能減肥的。容易造成午飯吃的多，以及可能誘發胃病。以及上午的精神不好，體力不支等現象。
2017-08-16 19:19
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回答3
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，不吃早餐是不行的，早餐對于一天的營養供應是非常重要的，否則會影響一天的生活。建議你如果想減肥的話保持每天的鍛煉，如跳繩，跑步，騎車等等運動，控制飲食攝入營養豐富均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩及含糖的及高脂肪食物。
2017-08-16 23:04
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