備孕前身體虛弱且月經(jīng)量少，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大等因素有關(guān)。需要進(jìn)行一系列檢查以明確原因，并采取相應(yīng)的調(diào)理措施。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡可能影響月經(jīng)和身體狀態(tài)。可通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查來(lái)判斷，如雌二醇、孕酮、睪酮等。治療上可能需使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。 2.子宮內(nèi)膜損傷：人流手術(shù)可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄。通過(guò)B超檢查評(píng)估內(nèi)膜厚度，必要時(shí)行宮腔鏡檢查。治療可能采用雌激素類藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)，如結(jié)合雌激素片。 3.貧血：長(zhǎng)期月經(jīng)量少易導(dǎo)致貧血。通過(guò)血常規(guī)檢查明確，常見(jiàn)的有缺鐵性貧血，可補(bǔ)充硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡會(huì)影響身體機(jī)能。檢查微量元素、維生素等，需保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 5.精神壓力大：長(zhǎng)期緊張焦慮會(huì)影響內(nèi)分泌。要自我調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。 總之，備孕前應(yīng)全面檢查，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理。同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于順利備孕。